Zumba
Disciplinas
La Zumba fue creada y diseñada para el cuerpo y el alma.
Con el baile se practica ejercicio y ayuda a transformar tu cuerpo de manera sana y divertida.
Algunos de los beneficios de tomar clase de Zumba son:
- Tonifica tu cuerpo
- Mejora tu condición y resistencia física
- Ayuda a quemar calorías
- Realizas ejercicios de tipo cardiovascular
- Mejora la coordinación
- Contribuye al desarrollo de la concentración
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